|
Hoy ,8/7/2024
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1207 kcal
|
Yağ: 39,44g | Prot: 48,46g | Karb: 171,78g.
Kahvaltı: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Miel, Carrefour Queso Crema, Risky Dit Galletas de Arroz con Semillas , Café con Leche. Öğle Yemeği: Guiso de Lentejas. Akşam Yemeği: Pizza de Queso (36 Cm). Aperatifler/Diğer: Zumo de Limón, Té (Infusión), Kapac Pan de Molde sin Gluten. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|