08 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 42,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1290 kcal
|
Yağ: 46,19g | Prot: 93,57g | Karb: 118,37g.
Kahvaltı: Exponenta Экспонента. Öğle Yemeği: Ёбатон Jamy Pie Cherry, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Akşam Yemeği: Арбуз, Пиканта Кабачковая Икра, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Индейка с Грибами в Сырном Соусе , Агро-Альянс Нут Турецкий Горох. Aperatifler/Diğer: Магнат Эскимо Пломбир. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|