29 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
470 kcal
|
Yağ: 10,38g | Prot: 14,59g | Karb: 83,59g.
Kahvaltı: Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Чудо Йогурт Персик-Абрикос, Куриный Суп. Akşam Yemeği: Чай, Чай. Aperatifler/Diğer: Малина, Черная Смородина. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|