05 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1972 kcal
|
Yağ: 96,92g | Prot: 71,45g | Karb: 289,15g.
Kahvaltı: Караван Сарай Чак-Чак, Кофе с Молоком и Сахаром, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Светаево Творожный Сыр Сливочный , Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Евроспар Печенье Брауни, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Салат Овощной, Ярославский Бройлер Шницель Рубленый Куриный . Akşam Yemeği: Лукоморье Пирожное Золотой Ключик. Aperatifler/Diğer: Инмарко Mr. Круизо. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|