08 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1159 kcal
|
Yağ: 31,54g | Prot: 63,81g | Karb: 155,85g.
Kahvaltı: Queso Crema, Vacalin Queso Port Salut Light, Molinos Ala Tostadas de Arroz Clásicas, Hardcore Whey Protein. Öğle Yemeği: Hellmann's Ketchup, La Salteña Ravioles de Ricota. Aperatifler/Diğer: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|