08 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1338 kcal
|
Yağ: 59,98g | Prot: 52,42g | Karb: 160,21g.
Öğle Yemeği: Möhren, Äpfel. Akşam Yemeği: Simply V Veganer Reibegenuss, Rote Zwiebeln, Alpro Soya Sahne Light, Deli Reform Sommerfrische, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Greenforce Vegane Cevapcici. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|