08 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1448 kcal
|
Yağ: 63,86g | Prot: 61,88g | Karb: 162,51g.
Kahvaltı: Colun Leche Descremada. Öğle Yemeği: Colun Queso Fino Rallado Reggianito, Carozzi Corbatitas, Colun Leche Descremada, Colun Crema para Batir, Abrantes Champiñones Blancos, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen. Akşam Yemeği: Maggi Crema de Choclo, Frutos Del Maipo Papas Duquesas, Loncoleche Mantequilla Untable con Aceite de Canola, La Crianza Hamburguesa de Pollo, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen. Aperatifler/Diğer: Sahne Nuss Chocolate con Almendras, Nestlé Goodnes Probióticos , En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NachitaFlores Kilo Geçmişi
|