08 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 27,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1009 kcal
|
Yağ: 45,04g | Prot: 94,58g | Karb: 58,19g.
Kahvaltı: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Вареное Яйцо, Сельдь Соленая, Омлет или Яичница с Грибами, Салат из капусты весенний. Aperatifler/Diğer: Глобус Кальмар по Шанхайски, Мясная Лавка Чипсы из Свинины. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Енот в полосочку Kilo Geçmişi
|