29 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1343 kcal
|
Yağ: 51,39g | Prot: 51,95g | Karb: 187,99g.
Kahvaltı: Вишневый Компот, Сырок Гл с Гномом, Чай, Сахар, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельная Запеканка с Курицей. Öğle Yemeği: Сахар, Чай, Хлебцы Хлебцы с Отрубями. Akşam Yemeği: Белый Пеликан Папайя Сушеная (Цукаты) Палочки, Лакомка Тук Сендвич. Aperatifler/Diğer: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|