29 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1757 kcal
|
Yağ: 50,01g | Prot: 136,16g | Karb: 205,02g.
Kahvaltı: Verival Bio Semi di Lino, Datteri e Prugne, cheetah, Fiocchi di Avena, granarolo. Öğle Yemeği: Esselunga Mozzarella, Lenticchie. Akşam Yemeği: Esselunga Mozzarella, Rio Mare Tonno al Naturale. Aperatifler/Diğer: Albicocche, Percoca, Carosello, Zappalà Scamorza Bianca, Mandorle, Kiwi, Xcore Savage Cheetah Hydro Prey, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pere, Jay Cutler Legend, Granarolo Latte Scremato, Ricotta, Cocco Essiccato, Plumcake alle Fibre. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|