09 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1065 kcal
|
Yağ: 36,89g | Prot: 73,66g | Karb: 108,93g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, NEO Греческий Йогурт, Геркулес Хлеб Зерновой, Окей Груша Конференс, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Öğle Yemeği: Ёбатон Печенье Суфле Шоколад, Огурец (с Кожурой), Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом. Aperatifler/Diğer: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|