09 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 43,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1514 kcal
|
Yağ: 61,50g | Prot: 72,92g | Karb: 158,07g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Линия Хлеб Юрмальский Заварной, Помидоры, Магнит Персик, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Öğle Yemeği: Самокат Батончик Кешью-Семечки Тыквы, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Село Зелёное Молоко Безлактозное 1,8, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Лента Мороженое Пломбир Шоколадный в Сахарной Трубочке в Шоколадной Глазури. Aperatifler/Diğer: Skittles Skittles, Белый Город Йогурт со Злаками 1,5%, Село Зелёное Молоко Безлактозное 1,8, Магнит Персик. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|