09 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1516 kcal
|
Yağ: 60,32g | Prot: 68,39g | Karb: 177,63g.
Kahvaltı: Тысяча Озер Сыр 15%, Перекрёсток Мед Цветочный Луговой, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Кинто Дижонская Горчица, Midori Морская Капуста в Оливковом Масле, Корица, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Пискаревский Кефир 1%, Prebio Sweet Подсластитеaль, Metro Chef Пирожок Карельский с Черничной Начинкой, Midori Чипсы Нори с Васаби, Милград Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками и Зеленью. Öğle Yemeği: Noris Хрустящие Чипсы из Нори, Nordic Пшённые Хлопья, Милград Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Черника (Несладкая, Замороженная), Midori Чипсы Нори с Васаби, Ермолино Сырники. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kolesovaemilia1 Kilo Geçmişi
|