09 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1147 kcal
|
Yağ: 66,96g | Prot: 44,55g | Karb: 96,88g.
Kahvaltı: Перекресток Салат Крабовый, Маркет Перекресток Сыр Творожный Сливочный, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Kruazett Хлебцы Мультизерновые. Öğle Yemeği: Simple Coffee Ролл с Лососем, Кофемания Тако с Лососем. Akşam Yemeği: Черешня. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|