09 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1412 kcal
|
Yağ: 57,32g | Prot: 93,01g | Karb: 133,62g.
Kahvaltı: Самарский Бкк Батон Горчичный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Hochland Плавленный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Чесночный Соус, ВкусВилл Котлеты из Индейки «Диетические», Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Троекурово Шницель, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Aperatifler/Diğer: Мираторг Сухиничи из Мраморной Говядины BBQ, Вкусно и Точка Рожок. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|