09 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,9 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
309 kcal
|
Yağ: 16,24g | Prot: 26,83g | Karb: 11,97g.
Kahvaltı: Поджаренный Белый Хлеб, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|