08 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
486 kcal
|
Yağ: 20,12g | Prot: 38,91g | Karb: 35,66g.
Kahvaltı: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, 6 Соток Огурцы Маринованные, Яйцо-Пашот, Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры Черри. Öğle Yemeği: Яйцо-Пашот, 6 Соток Огурцы Маринованные, Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры Черри, Минтай Тушеный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|