29 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
490 kcal
|
Yağ: 15,00g | Prot: 33,00g | Karb: 56,00g.
Kahvaltı: Weight Watchers Smart Ones Cheesy Scramble with Hash Browns. Öğle Yemeği: Healthy Choice Cafe Steamers Crustless Chicken Pot Pie. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|