09 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
744 kcal
|
Yağ: 27,19g | Prot: 82,74g | Karb: 41,29g.
Kahvaltı: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо. Öğle Yemeği: Свой Урожай Малина , Брокколи на Пару, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Голубика, Малина, ВкусВилл Йогурт Греческий Безлактозный 4%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|