09 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
844 kcal
|
Yağ: 28,73g | Prot: 29,10g | Karb: 119,44g.
Kahvaltı: Банан, Активия Йогурт Мюсли и Киви, Веселая Коровка Сыр Плавленый "Дружба". Öğle Yemeği: Щелкунчик Финики Сушеные. Akşam Yemeği: Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Зеленая Линия Рулет Куриный, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Penny Хлебцы Кукурузные, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций). devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Запретный_Чебурек Kilo Geçmişi
|