09 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1039 kcal
|
Yağ: 49,83g | Prot: 45,16g | Karb: 98,81g.
Kahvaltı: J.D. Gross Chocolate Negro 85%, Hacendado Harina de Avena, Milbona Bebida de Avena sin Azúcar, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Coco Rallado, Hacendado Plátano, Canela, Huevo. Öğle Yemeği: Milbona Queso Feta, Orlando Tomate Frito, Calabacín, Lidl Burger Meat Pollo Pavo. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|