09 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2048 kcal
|
Yağ: 106,81g | Prot: 81,93g | Karb: 181,12g.
Öğle Yemeği: Felix Pulvermos Tillagad, Jensens Bofhus Rödvinsås, Garant Tzatziki, ICA Körsbärstomater, Kavli Lätt Majonäs, Mixed Salad Greens, Hälsans Kök Filébitar. Akşam Yemeği: Dr. Oetker Pizza Mozzarella. Aperatifler/Diğer: GB Glace Magnum Pink, Burger King Kaffe . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|