09 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1178 kcal
|
Yağ: 33,21g | Prot: 68,71g | Karb: 153,05g.
Kahvaltı: Volvic Eau Minérale. Öğle Yemeği: Café Expresso, Activia Saveur Coco, Picard Gnocchis au Chèvre et aux Épinards. Akşam Yemeği: Café, Activia Saveur Coco, Brocoli, Marinoë Final de Marines, Graines de Sésame Entières Séchées, Sauce de Soja Réduite en Sodium, Autour du Riz Miso aux Algues Kombu Royal, Tanoshi Kimchi, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Carrefour Escalope de Dinde, Knorr Marmite de Bouillon Légumes, Suzi Wan Vermicelles (Haricot Mungo). Aperatifler/Diğer: Cachet Chocolat Noir 72%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|