09 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1070 kcal
|
Yağ: 39,01g | Prot: 48,00g | Karb: 127,76g.
Kahvaltı: Grancereale Cioccolato, Yogurt Crunchy Choco M. Öğle Yemeği: Prozis Burro di Arachidi , Gallette di Riso, Pane Integrale, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina. Akşam Yemeği: Prozis Burro di Arachidi , Gallette di Riso, Pane Integrale, Polpette Legumi Lidl, Dimmidisì Verdura Mista . Aperatifler/Diğer: Kinder Cereali, Kinder Bueno White. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Piccola Stella21 Kilo Geçmişi
|