09 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1067 kcal
|
Yağ: 41,76g | Prot: 81,53g | Karb: 88,99g.
Kahvaltı: Ilolay Yogur Descremado Bebible, Egran Avena Arrollada Tradicional. Öğle Yemeği: Pepino (Pelado), Hamburguesa de Pollo. Akşam Yemeği: Doña Aurora Queso Mozzarella, Coca-Cola Coca-Cola, Pan Blanco, Hamburguesa de Pollo. Aperatifler/Diğer: Ciudad del Lago Tapas para Empanadas, Doña Aurora Queso Mozzarella, Grandiet Tutucas, Huevo, Lario Jamon Cocido. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|