09 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
540 kcal
|
Yağ: 17,46g | Prot: 24,59g | Karb: 71,99g.
Öğle Yemeği: Hard-Boiled Egg , Great Value Dark Red Kidney Beans, Spinach , Apples . Aperatifler/Diğer: Bolero Hazelnut Wafer Sticks, Bell Peppers. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|