lianaliy Günlüğü, 04 Şub 23

04 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
65 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 17 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

755 kcal Yağ: 15,21g | Prot: 38,19g | Karb: 84,48g.   Kahvaltı: Tempe Goreng, Jeruk, Minuman Buah (Beralkohol), Flimty Flimty Raspberry. Akşam Yemeği: Bawang Bombay, Dada Ayam, Wortel Dimasak, Kubis, Flimty Flimty Raspberry. devamı için...
228 kcal Egzersiz: İp Atlama - 20 dakika, Apple Health - 23 saat ve 40 dakika. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lianaliy Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.