jasminejihan1992 Günlüğü, 10 Tem 24

jasminejihan1992 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

KONSISTEN EMANG SESUSAH ITU YAH🤧

84,3 kg Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg. Geriye kalan: 5,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Temmuz 2024:

1309 kcal

Yağ: 63,61g | Prot: 41,82g | Karb: 146,28g. Kahvaltı: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Öğle Yemeği: Ikan Asin, Nasi Putih, Tahu, Tumis Kangkung. Akşam Yemeği: Cireng. Aperatifler/Diğer: Kue Bolu. devamı için...

Haftada 0,3 kg alıyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

semangat berproses kak😁🙏

10 Tem 24 üye tarafından: chocodietsjournal

kiyowo.ahat Kamu jg yah kak

10 Tem 24 üye tarafından: jasminejihan1992


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jasminejihan1992 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jasminejihan1992 Günlüğü, 10 Tem 24

Yorum Gönder

jasminejihan1992 Kilo Geçmişi