|
м-3
|
102,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 45,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1266 kcal
|
Yağ: 58,53g | Prot: 84,96g | Karb: 106,62g.
Kahvaltı: Вода, Магнит Сырный Продукт Бутербродный, Яйцо Всмятку, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Öğle Yemeği: Магнит Майонез, Капуста Белокочанная, Barilla Отварные Макароны, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Увелка Гречневая Каша на Воде, Капуста Белокочанная. Aperatifler/Diğer: Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Energy Diet Smart Go Фисташка. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|