10 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1504 kcal
|
Yağ: 55,18g | Prot: 98,31g | Karb: 154,47g.
Kahvaltı: Долина Легенд Сыр Крымчанин с Инжиром. Öğle Yemeği: Салат Крабовый, Жареное Филе Свинины, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом. Akşam Yemeği: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Свежеготово Творожная Запеканка с Клубникой, Hi Напиток Соевый, Pure Protein Whey Protein. Aperatifler/Diğer: Клубника, Малина, Малина, Клубника, Сочнов Чебурек с Говядиной и Свининой. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Надежда в надежде похудеть Kilo Geçmişi
|