10 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 34,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1036 kcal
|
Yağ: 20,84g | Prot: 65,38g | Karb: 143,92g.
Kahvaltı: Herbalife Протеиновый Коктейль (Шоколад), Herbalife Протеиновая Смесь. Öğle Yemeği: Галя Балувана Вареники З Картоплею, Курячий бульйон. Akşam Yemeği: Приготовлений кабачок, Яйце, Білий рис. Aperatifler/Diğer: Яйце, Огірок (з шкіркою), Білий рис, Приготовлений кабачок. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vikalipinskaaa Kilo Geçmişi
|