10 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1941 kcal
|
Yağ: 66,59g | Prot: 95,67g | Karb: 247,29g.
Kahvaltı: а майонез, салат из огурца и капусты, Кабачковый пирог с блинным тестом. Öğle Yemeği: А творог с ягодами, Сливовый пирог. Akşam Yemeği: свекла с чесноком, Лазанья. Aperatifler/Diğer: Северная Долина Молоко 2,5%, Пюре картофельное, Грибы жареные. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|