08 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1888 kcal
|
Yağ: 77,26g | Prot: 35,14g | Karb: 265,10g.
Kahvaltı: Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker, Butter, M-Budget Erdbeeren Konfitüre. Öğle Yemeği: Blévita Flammkuchen, Trauben. Akşam Yemeği: MyMüesli, Vanillecreme, Milch. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch und Zucker, Migros Noisette. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|