10 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,4 kg.
Geriye kalan: 29,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1444 kcal
|
Yağ: 38,00g | Prot: 123,71g | Karb: 145,97g.
Kahvaltı: Land Pathos Yogurt Colato Greco Cocco. Öğle Yemeği: Wasa Original, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Delizie del Sole Minestrone, Orogel Minestrone Leggerezza. Akşam Yemeği: Pesca Noce, Zucchine, Pomodori Rossi, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Pollo (senza Pelle). Aperatifler/Diğer: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco Stracciatella . devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|