|
Na ja - nach 2 Wochen Kreuzfahrt 🚢
|
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2246 kcal
|
Yağ: 70,25g | Prot: 55,86g | Karb: 185,59g.
Kahvaltı: REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei, Ja! Fleischwurst, Marmelade, Butter, Kaffee mit Milch und Zucker. Akşam Yemeği: Bratwurst, REWE Bäcker Brötchen . Aperatifler/Diğer: Weißwein, Beck's Bier (330ml). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|