10 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 52,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1662 kcal
|
Yağ: 78,74g | Prot: 37,14g | Karb: 183,67g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками, Леовит Фруктовый Батончик Жиросжигающий Комплекс. Öğle Yemeği: Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками, Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Snaq Fabriq Pancake Вареная Сгущенка, Protein Rex Blondie Малина. Akşam Yemeği: Леовит Макароны с Грибами, Худеем За Неделю Капуччино Кофе для Похудения, Protein Rex Blondie Малина, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками, Knorr Чашка Супа Куриный с Лапшой. Aperatifler/Diğer: Роллы Филадельфия. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|