08 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
750 kcal
|
Yağ: 28,17g | Prot: 68,76g | Karb: 57,82g.
Akşam Yemeği: Elle & Vire Carré Frais 0%, Pain de Mie, Président Comté , Carrefour Lait Demi Écrémé , Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Blanc de Dinde, Concombre (avec Peau), Carrefour Dés de Jambon, Roquette (Rocket), Auchan Comté. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|