10 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 20,75g | Prot: 60,32g | Karb: 206,18g.
Kahvaltı: Café, Frango Desfiado, Kiwi, Vitória Uva, Café com Leite e Açúcar, Panco Pão de Forma. Öğle Yemeği: McDonald's McFlurry Ovomaltine Rocks Ao Leite Caramelo. Akşam Yemeği: Berinjela Refogada, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Ponkan, Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Laiis Vitoriaa Kilo Geçmişi
|