10 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1308 kcal
|
Yağ: 58,83g | Prot: 73,74g | Karb: 123,51g.
Kahvaltı: Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado, Farias Pão de Centeio, Adoçantes, Café (Instantâneo), Seara Peito de Peru. Öğle Yemeği: Ovo Cozido, Sopa de Legumes. Aperatifler/Diğer: Lacta 5Star (40g), Hortifruti Manga Palmer, Gullón Biscoito Integral sem Açúcar , Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado, Adoçantes, Café (Infusão). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|