10 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1237 kcal
|
Yağ: 49,06g | Prot: 69,91g | Karb: 128,42g.
Kahvaltı: Mamão Papaia, Sinhá Cuscuz, Ovo Frito. Öğle Yemeği: Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Abóbora, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Aperatifler/Diğer: Danone Iogurte Natural Integral , Pão Francês, Ovo Frito, Cacau Show Tablete Castanha Caramelizada. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gomesjuliane Kilo Geçmişi
|