30 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1392 kcal
|
Yağ: 65,92g | Prot: 70,27g | Karb: 129,76g.
Kahvaltı: Коркунов Конфета, Нектарины, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Свиточ Вафли Артек, Махеевъ Кетчуп Лечо, Запеченная или Жаренная Рыба, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Aperatifler/Diğer: Ржаной Хлеб, Колбаса Краковская, Перекресток Салат из Копченой Курицы с Ананасом, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Просто Молоко Творог Обезжиренный, Дыня. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|