10 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1641 kcal
|
Yağ: 58,33g | Prot: 102,35g | Karb: 177,86g.
Kahvaltı: 鳥胸肉 皮なし, ごはん. Öğle Yemeği: サンデリカ 焼豚マヨネーズ, ゆで卵, 鳥胸肉 皮なし. Aperatifler/Diğer: サントリー 京都レモネード, 三幸製菓 黒糖とミルクのかりんとう, 不二家 ホームパイ チョコだらけ. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|