10 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
682 kcal
|
Yağ: 25,47g | Prot: 43,17g | Karb: 71,48g.
Kahvaltı: Café, Pain Blanc Grillé. Öğle Yemeği: Pomme, Filet Mignon de Porc, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Akşam Yemeği: Etorki Fromage de Brebis, Kefir, Saumon Fumé. Aperatifler/Diğer: Crêpes au Babeurre, Tisane. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|