10 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
846 kcal
|
Yağ: 15,02g | Prot: 84,09g | Karb: 91,11g.
Öğle Yemeği: Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина. Akşam Yemeği: Bravolli Кускус, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|