09 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2642 kcal
|
Yağ: 82,08g | Prot: 77,40g | Karb: 404,51g.
Kahvaltı: Pasta Fresca (Cocida), Crutones Sabor Italiano, Bimbo Pan Cero Cero, Gamesa Galletas Marias, Arroz Blanco Cocido. Öğle Yemeği: Herdez Garbanzos, Obela Hummus con Chipotle, Libanius Humus Natural, La Costeña Elote Dorado, Pasta Fresca (Cocida), Arroz Blanco. Akşam Yemeği: HEB Frutos Rojos, Peras, Manzana, Sandía, Plátano, Mangos. Aperatifler/Diğer: Aceitunas Verdes, Aceite de Oliva, Aguacate. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Julio Temoltzin Kilo Geçmişi
|