11 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1143 kcal
|
Yağ: 42,14g | Prot: 44,86g | Karb: 151,90g.
Kahvaltı: Шоколадный Пудинг (Обезжиренный), Стародворье Сосиски Сочинки Молочные. Öğle Yemeği: Арбуз. Akşam Yemeği: СибХолод Мороженое ОЕ Арахис в Карамели, Жупиков Филе Куриное Тушеное, Макароны с Маслом. Aperatifler/Diğer: Услада Вафли Кот Федот . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
l.o.p.u.s.h.o.c.k Kilo Geçmişi
|