30 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1778 kcal
|
Yağ: 77,11g | Prot: 118,78g | Karb: 155,11g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Obstsalat, REWE Beste Wahl Flammkuchen Herzhaft. Akşam Yemeği: Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Frankfurter Rindswurst, Hofgut Putenbrustfilets Mariniert, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet Gebraten. Aperatifler/Diğer: Dr. Oetker Zitronen Muffins. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|