30 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
929 kcal
|
Yağ: 42,15g | Prot: 23,17g | Karb: 118,31g.
Kahvaltı: Салат Овощной с Маслом, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Coffeeshop Company Орео Шейк. Akşam Yemeği: Чай, Салат Овощной со Сметаной. Aperatifler/Diğer: Красные Помидоры, Чудо Йогурт Персик-Абрикос. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|