03 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
788 kcal
|
Yağ: 25,18g | Prot: 65,03g | Karb: 76,70g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Agama Овощи по-Деревенски. Akşam Yemeği: Земляника, Апельсин. Aperatifler/Diğer: Моя Цена Сушки Традиционные, Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Fit And Joy Protein Bar Chocolate Nut Tart. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|