11 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1579 kcal
|
Yağ: 85,00g | Prot: 46,13g | Karb: 167,37g.
Kahvaltı: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Махеевъ Шашлычный Кетчуп, Магнолия Рулет из Омлета с Ветчиной и Сыром, KDV Конфеты Rodeo, Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью, Кофе. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лента Мясо по-Французски. Akşam Yemeği: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. Aperatifler/Diğer: Колбаса. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|